Тема заняття «Стрес та його наслідки», яке провела стейкхолдер кафедри Василиса ДОБРОВА, тренерка з першої психологічної допомоги та спеціаліст з психосоціальної підтримки у загоні швидкого реагування Одеської обласної організації Товариства Червоного Хреста України. Василиса має практичний досвід надання першої психологічної допомоги постраждалим, які стали свідками або жертвами наслідків військових обстрілів. Вона поділилась досвідом, як діяти з постраждалими у шоковому стані. Розкрила секрети психологічних прийомів самодопомоги у стресових ситуаціях, зокрема технік дихання, технік заземлення, технік самовідновлення. Ці техніки є простими і, в той же час, дієвими, їхня ефективність доведена результатами діяльності стейкхолдера. Найбільше запам’яталася вправа «Рука можливостей» спрямована на усвідомлення учасниками тренінгу наявності взаємозв’язку між бажаннями та можливостями. Практичне заняття було побудоване таким чином, що магістри мали змогу перевірити всі техніки на собі та визначити їхню дієвість.
Дякуємо Василисі ДОБРОВІЙ та Товариству Червоного Хреста України за співпрацю!
