Дев’ятий день ознайомлювальної практики став особливим — студенти мали нагоду пройти глибоку трансформаційну зустріч із Анастасією РОМАНОВОЮ, коучинею за стандартами ICF (рівень 2), психологинею-профайлеркою, магістром бізнес-психології, аспіранткою НАУ (спеціальність 053 «Психологія») та підприємницею.
Тема зустрічі — «Нейропсихологічні техніки самопідтримки: як пережити зиму, створити своє літо та зрозуміти, навіщо ти тут» — виявилась надзвичайно актуальною й життєво важливою.
Ціль лекції — не просто мотивувати чи дати «емоційну розрядку». Це була спроба відновити зв’язок із собою, переосмислити цінність навчання, знайти внутрішні опори й отримати практичні інструменти емоційної саморегуляції, які залишаються з тобою навіть тоді, коли аудиторія спорожніє.
Анастасія поділилася техніками, що справді допомагають вистояти в складні моменти, коли сили здаються на межі. Це були вправи з нейропсихології, що базуються на сучасних дослідженнях мозку, саморегуляції та адаптації.
У теплій атмосфері щирості й підтримки учасники мали змогу не просто слухати, а й проживати досвід, який формує внутрішню стійкість. Це був не черговий семінар, а жива зустріч, яка стала точкою опори для багатьох.
