📅 31 жовтня 2025 року на кафедрі авіаційної психології та управління людським фактором відбулася відкрита лекція на тему «Основи психологічного реагування та стратегії подолання стресу в умовах екстремальної ситуації».
Лекцію провела викладачка кафедри – Анастасія КОВАЛЬОВА для студентів-психологів, а також здобувачів інших спеціальностей, які виявили зацікавлення у темі психологічної стійкості та саморегуляції в кризових та екстремальних умовах.
🔹 Під час зустрічі обговорювалися:
питання психологічного реагування на події, явища та ситуації в житті кожного, у тому числі екстремальні;
різні механізми та стратегії подолання стресу (копінг-стратегії), починаючи від «життєвих» (буденних) і завершуючи сучасними психотерапевтичними напрямками.
💬 Атмосфера лекції була максимально інтерактивною: студенти брали участь в обговореннях, розглядали кейси психологічного реагування з авіаційної сфери, виконували короткі релаксаційні вправи, від душі посміялися (сміхотерапія в дії 😁😁😁), а також намалювали власну “Карту копінг-стратегій” — візуалізували особисті способи подолання стресу, джерела підтримки та внутрішні ресурси.
🌿 Захід мав на меті не лише підвищити теоретичну обізнаність студентів, а й сприяти формуванню психологічної готовності до дій у складних і непередбачуваних ситуаціях — як у професійній, так і в особистій сфері.
📍 Кафедра авіаційної психології та управління людським фактором дякує всім учасникам за активність і запрошує на наступні відкриті заняття! ✨
